Ob Schwimmanfängerin, Triathlet oder ambitionierter Sportler – ich bringe dich mit wissenschaftlich fundierten Methoden und persönlicher Betreuung ans Ziel.
Ich bin eine zertifizierte Personal Trainerin und Sportwissenschaftlerin, die ihre Liebe zum Schwimmen von klein auf gelebt und auf höchstem Niveau in den USA weiterentwickelt hat.
Dank eines Swim Scholarships schwamm ich vier Jahre lang für die Northern Michigan University im Wettkampf College Sport – eine Erfahrung, die meinen Blick auf Training, Technik und mentale Stärke grundlegend geprägt hat.
Nach meinem Bachelor of Science in Sportwissenschaft arbeitete ich als Sportwissenschaftlerin in einem renommierten Premium-Fitnessstudio und gab erfolgreiche Schwimmtechnik-Kurse. Heute verbinde ich dieses Wissen, um dir eine maßgeschneiderte, fundierte Betreuung zu geben. Egal ob im Wasser oder an Land.
Kein Schwimmer? Kein Problem. Im Einzel- oder Kleingruppenunterricht lernst du in deinem eigenen Tempo – ohne Druck, mit viel Geduld und klarer Anleitung von Grund auf.
Videoanalyse, Drillarbeit, und gezielte Korrekturen für alle vier Lagen: Freistil, Rücken, Brust und Schmetterling. Für alle, die schneller, effizienter und kraftsparender schwimmen möchten.
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining auf dem Trockenen – individuell auf deine Ziele abgestimmt. Mit sportwissenschaftlichem Hintergrund und echter Trainererfahrung auf höchstem Niveau.
Das Beste aus beiden Welten: Schwimmtraining im Wasser kombiniert mit gezieltem Krafttraining im Gym. Ideal für Triathleten und alle, die eine ganzheitliche sportliche Entwicklung anstreben. Ein Plan – eine Trainerin – maximale Wirkung.
Du konntest nie richtig schwimmen oder hast Angst vor dem Wasser? Mit Geduld, Struktur und einem klaren System bringen wir dich Schritt für Schritt ans Ziel.
Das Schwimmen ist oft die unbeliebteste Disziplin im Triathlon. Mit gezielter Technikarbeit und einem durchdachten Trainingsplan machst du es zu deiner Stärke.
Du schwimmst bereits, aber willst schneller werden, Energie sparen und deine Technik verfeinern? Videoanalyse und gezielte Drills bringen dich auf das nächste Level.
Du willst deine sportliche Leistung steigern, gezielt Kraft aufbauen und einen echten Trainingsplan mit Struktur? Das Personal Training im Gym ist dein Weg.
Sport hat kein Alter. Ob 6 oder 65 – ich passe das Training individuell an deine körperlichen Voraussetzungen, Ziele und deinen Alltag an.
Du weißt noch nicht genau, was du brauchst? Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welches Angebot perfekt zu dir passt.
Persönliche Betreuung von Schwimmanfängern und fortgeschrittenen Sportlern im Wasser und im Gym. Kombinations-Pakete für Triathleten und ambitionierte Athleten.
Wissenschaftlich fundierte Betreuung von Mitgliedern sowie Durchführung von Schwimmtechnik-Kursen. Enge Zusammenarbeit mit Athleten, Reha-Patienten, Leistungssportlern und allen, die fit werden und bleiben wollen.
Vier Jahre Wettkampfschwimmen auf Universitätsniveau dank eines Swim Scholarships. Parallel dazu intensives Studium der Sportwissenschaft mit Fokus auf Trainingsplanung, Biomechanik und Sportphysiologie.
ISSA & NCCA Certified Personal Trainer, Aqua Fitness Lizenz, Rettungsschwimmer DLRG Gold – ein breites Fundament für sichere und professionelle Trainingsbetreuung.
Schreib mir eine Nachricht oder buche direkt ein kostenloses Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dir am besten helfen kann.